세종시교육청, 겨울방학 '학생 비만예방 튼튼교실' 운영

세종특별자치시교육청(교육감 최교진, 이하 세종시교육청)은 세종학생건강센터와 협력하여 1월 7일부터 6주간 체중 관리를 희망하는 학생들을 대상으로 '비만 예방프로그램 겨울방학 튼튼교실'을 운영한다.

세종학생건강센터(도담동, 해피라움7)에서는 학생들이 겨울방학에 스스로 건강관리를 할 수 있도록 인근 체육관과 연계하여 이번 프로그램을 집중 운영한다. 프로그램 참여 대상은 희망 학생 70명(초등학생 60명, 중학생 10명)이며, 건강전문요원들이 1기수에 10명씩 7기수로 나누어 3주간 맞춤형 건강 처방을 제공할 예정이다.

비만예방 프로그램은 대상자의 건강 상태에 맞는 운동법을 중심으로 구성한 식생활 개선이 주를 이루며, 건강한 일상생활을 위한 상담도 포함된다. 프로그램은 총 6회차로 구성되어 있으며, 1회차에서는 체성분 분석 후 건강 상태에 적절한 운동법을 제안하고, 2회차에서는 디지털 문화 몰입으로 인한 체형 불균형 예방 교육과 척추건강법을 안내한다. 3회차는 바른성장 생활수칙과 음악줄넘기 운동을, 4회차는 건강한 식습관과 율동을 통한 치어리딩 운동을 배우게 된다. 5회차에서는 혈압·혈당·지방 바로 알기와 누구나 할 수 있는 근력운동을 배우며, 마지막 6회차에서는 체성분의 변화상태를 확인하고 즐겁게 운동할 수 있는 방법을 배우고 문제를 풀어보는 시간을 갖는다.

최교진 교육감은 "학생들이 건강한 일상생활을 할 수 있도록 겨울방학 동안에도 몸과 마음의 건강을 지킬 수 있는 프로그램을 계속해서 지원할 것이다"라며, "이번 '비만 예방프로그램 튼튼교실'이 학생들에게 평생을 함께할 건강한 생활 습관을 만드는 기회가 되기를 바란다"라고 말했다.

한편, 세종시교육청은 제1형 당뇨 등 난치성질환, 비만, 척추측만증 등의 질병을 예방하고 학생들의 건강을 지키기 위해 다양한 건강증진 사업을 지속적으로 추진하고 있다. 이번 프로그램 역시 이러한 노력의 일환으로, 학생들의 건강한 성장을 위한 교육청의 적극적인 지원이 돋보인다.